کراسفیت پایه
آشنایی با حرکات پایه و تکنیک صحیح.
کراسفیت پایه — برنامه تمرینی فورباکس (FourBox) بابل
این برنامه در دسته «کراسفیت» قرار دارد و برای شناخت بهتر ساختار تمرینی نمایش داده میشود.
این برنامه برای چه کسانی مناسب است؟
برای افرادی که به دنبال یک مسیر منظم، روشن و قابلپیگیری در باشگاه هستند و میخواهند برنامه را متناسب با هدف خود بهتر بشناسند.
جزئیات ثبتشده
آشنایی با حرکات پایه و تکنیک صحیح.