بلاگ کراسفیت بابل

هیپ اکستنشن معکوس movements

هیپ اکستنشن معکوس؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ هیپ اکستنشن معکوس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

روز فقط تکنیک المپیک programming

روز فقط تکنیک المپیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ روز فقط تکنیک المپیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم longtail_wave3

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فورتایم با سقف RPE programming

فورتایم با سقف RPE؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فورتایم با سقف RPE؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت آقایان بعد از وقفه populations

بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

هیپ اکستنشن معکوس movements

هیپ اکستنشن معکوس؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ هیپ اکستنشن معکوس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

روز فقط تکنیک المپیک programming

روز فقط تکنیک المپیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ روز فقط تکنیک المپیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم longtail_wave3

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فورتایم با سقف RPE programming

فورتایم با سقف RPE؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فورتایم با سقف RPE؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت آقایان بعد از وقفه populations

بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

هیپ اکستنشن معکوس movements

هیپ اکستنشن معکوس؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ هیپ اکستنشن معکوس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

روز فقط تکنیک المپیک programming

روز فقط تکنیک المپیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ روز فقط تکنیک المپیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم longtail_wave3

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فورتایم با سقف RPE programming

فورتایم با سقف RPE؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فورتایم با سقف RPE؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت آقایان بعد از وقفه populations

بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

هیپ اکستنشن معکوس movements

هیپ اکستنشن معکوس؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ هیپ اکستنشن معکوس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

روز فقط تکنیک المپیک programming

روز فقط تکنیک المپیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ روز فقط تکنیک المپیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم longtail_wave3

اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر دابل‌آندر یاد نمی‌گیرم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه